Здравствуйте друзья.
Урбеч или урба – можно перевести как перетёртое семя, что отражает его суть. Классический урбеч получается путём перетирания (перемалывания) семян льна и абрикосовый косточки до пастообразного состояния. Все остальные урбечи сделаны по аналогии – это так же перемолотые семена других растений и орехов.
Зачем же перемалывать семя до пастообразного состояния?
Большинство людей в своей повседневной жизни привыкли жить в быстром темпе времени.
Что сказывается и на скорости пережёвывания пищи. Понятно, что чем дольше жуётся каждый кусочек пищи, тем лучше он перемалывается нашими зубами и тем лучше он будет усвоен организмом. В кишечнике содержаться большое количество ворсинок, всасывающих полезные вещества и воду из того что мы едим.
Из-за спешки, часто мы недостаточно пережёвываем пищу и она усваивается не полностью, либо вообще не усваивается. На помощь нашим зубам и экономии времени приходит урбеч, который уже в идеально перемолотом виде позволяет нашему организму получить максимум полезных веществ, содержащихся в семенах.
Урбеч обладают ещё одним преимуществом, он быстро насыщает организм, что позволяет съедать его в очень небольшом количестве и чувствовать себя сытым.
Как принимать урбеч
Как же употреблять урбеч с максимальной пользой для организма?
У каждого человека есть персональный доктор, данный ему от Бога – это его организм. И именно наш организм знает, сколько и когда съесть тот или иной продукт. Достаточно несколько раз познакомить организм с продуктом, не смешивая его с другими продуктами и дальше он сам будет подсказывать сколько, когда и что употреблять, это относится не только к урбечу, но и ко всем продуктам.
Самый простой рецепт употребления урбеча это смешать его с мёдом, количественным ориентиром послужит Ваш вкус.
Доброздрава может предложить вам урбеч и другие полезные органические продукты.
Поделиться ссылкой:
